Ginnastica Artistica

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[dada]

Posted on 20/10/2008, 22:00

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 9/9/2009, 20:53

*W*....

•°¤*( elfa )*¤°•

Posted on 20/10/2008, 22:16

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ma tu quante ore ti allenavi alla settimana?

XD per stare in tema

...i sexy adottini... piccolo assaggino... *__*

...vieni a prenderli!

___/ *°* DAI VOCE ALLE TUE PASSIONI! Apri qui il tuo FAN CLUB! *°* \___
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[dada]

Posted on 20/10/2008, 22:17

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più o meno due ore...due giorni alla settimana..un'ora al giorno...poi quando c'era un saggio forse tre...^^

•°¤*( elfa )*¤°•

Posted on 20/10/2008, 22:38

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come me...

O_O

io quest'anno ho in mente una missione impossibile...

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[dada]

Posted on 21/10/2008, 15:04

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Quale?? O_O

•°¤*( elfa )*¤°•

Posted on 21/10/2008, 21:32

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verticale di forza... ^ ^""

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[dada]

Posted on 26/10/2008, 10:33

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Nel senso che le obbligherai a fare la verticale altrimenti userai la tua forza su di loro ??? XD

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Posted on 26/10/2008, 13:08

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nu.. voglio fare imparare questa

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boris 15

Posted on 26/10/2008, 21:34

l' uomo dalle soluzioni "semplici"

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 11/9/2009, 09:55

scusate se mi intrometto, ma.......... è un suicidio, non una verticale! :wacko:

qui si parla di vera musica
lettura interessante (leggete prima di giudicare)

"Siamo spesso da biasimare in questo, è ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso Diavolo." V per Vendetta, cit. Amleto

They wanna keep us down
But they can't last
When we get up we're gonna kick your ass
Gonna keep on burnin'
We always will
manowar, king of metal

I WAS MADE IN HELL FOR LOVING YOU.... DEATH!

UP THE IRON, AND UP ALSO THE FINNTROLL!

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Posted on 26/10/2008, 21:39

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Tu dici?

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[dada]

Posted on 9/11/2008, 11:20

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O.o ... non è per niente una cosa facile!
Io non la sapevo fare

...devi avere mooolta forza nelle braccia...magari puoi provare insegnandoli prima il contrario: cioè dalla verticale scendere con le gambe sospese...poi magari acquistano più sicurezza e possono farlo al contrario...

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Posted on 9/11/2008, 14:04

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Buon consiglio!!

Adesso sto lavorando con le squadre in trave.. così potenziano le braccia!!

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26 replies since 20/10/2008, 21:01

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